Σε προηγούμενο άρθρο γράφαμε για τους 5 τρόπους για να μειώσεις το άγχος μέσα σε 15 λεπτά. Αλλά τι γίνεται αν είσαι εσύ ο… πομπός τους άγχους;
Μπορείς να το πετύχεις αυτό, ξεκινώντας μια συζήτηση με συγκεκριμένες φράσεις. Οι ναρκισσιστές είναι ειδικοί σε αυτές τις εκφράσεις, αλλά και οι χειριστικοί τύποι χρησιμοποιούν πολύ αυτά τα… όπλα.
Θέλετε να αγχώσετε τον συνομιλητή σας, και να τον δείτε να έχει κοφτές αναπνοές, διεσταλμένες κόρες και γρήγορους καρδιακούς παλμούς; Τότε, χρησιμοποιώντας έναν εμπιστευτικά συγκαταβατικό τόνο φωνής, ξεκινήστε μία συζήτηση λέγοντας… «Πρέπει να μιλήσουμε. Σοβαρά».
Δεν είναι η μόνη φράση που λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Το αμερικανικό psychology today παραθέτει 10 φράσεις για να προκαλέσεις άγχος στον συνομιλητή σου.
1. Πρέπει να μιλήσουμε. Σοβαρά.
2. Κάθεσαι;
3. Κατά την ταπεινή μου γνώμη…
4. Χωρίς να θέλω να σε προσβάλω…
5. Κοίτα, υπάρχει κάτι που πρέπει να ξέρεις.
6. Θα πρέπει να σε προειδοποιήσω: Δεν θα σου αρέσει αυτό που θα πω.
7. Για να είμαι ειλικρινής…
8. Είμαι ο μόνος αρκετά γενναίος για να σου πω τι λένε όλοι πίσω από την πλάτη σου.
9. Με όλο τον σεβασμό…
10. Σκεφτόμουν κάτι που είχες πει για μένα πριν από πολύ καιρό και ενώ μπορεί να μην το θυμάσαι, με ενοχλεί ακόμα.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
