Είναι πιθανό να αισθάνεσαι αγχωμένος. Μέσα στο χαοτικό πρόγραμμα σου και μέσα σε όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας. Αλλά
Ζούμε σε μία γρήγορη και αγχωτική εποχή. Αυτό είναι σίγουρο. Αλλά υπάρχει τρόπος για να κάνεις
Κι όμως, οι ημέρες των γιορτών είναι μια αγχωτική περίοδος για αρκετούς ανθρώπους. Οι… προσαρμογές και οι αλλαγές που αφορούν
Τα τελευταία περίπου 2 χρόνια ζούμε σε ένα περιβάλλον γεμάτο άγχος, πίεση και δυσάρεστες ειδήσεις. Πως θα σου φαινόταν τώρα
Είναι πιθανό να έχεις αρκετό άγχος μέσα στην γρήγορη καθημερινότητα σου. Ο όγκος δουλειάς είναι πολύς, τα deadlines πιέζουν και
Ναι, ζούμε σε μια αγχωτική καθημερινότητα. Και αυτό γίνεται ακόμα πιο έντονο αν είσαι επιχειρηματίας, startupper ή freelancer. Αλλά πως
Συνήθως οι μεγάλοι μισθοί συνοδεύονται και
Είναι πιθανό να έχεις αγχωτική καθημερινότητα. Όπως και πολλοί άνθρωποι στην εποχή μας. Ο φόρτος εργασίας είναι μεγάλος, τα deadlines
Αν το άγχος παίζει βασικό ρόλο στην επαγγελματική σου καθημερινότητα (πολύ πιθανό), τότε οι δύο παρακάτω λίστες σε ενδιαφέρουν. Είναι
Αν η ιδέα της επιβίβασης στο αεροπλάνο σε κάνει να ιδρώνεις, ίσως πάσχεις από το στρες της πτήσης. Μία πτήση