αρχικηPosts Tagged "ύπνος"

Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει κάποια βράδια, όπου μένουμε ξύπνιοι στο κρεβάτι, ανίκανοι να σταματήσουμε τις σκέψεις που τρέχουν ανεξέλεγκτες. Υπάρχουν πολλοί

O Jack Ma κατάφερε να ξεκινήσει από ένα φτωχό χωριό της Κίνας και να γίνει δισεκατομμυριούχος. Ίδρυσε την Alibaba μαζί

Με την τεχνική ύπνου '4-7-8' (σαν ποδοσφαιρικό σύστημα ακούγεται) θα καταφέρετε να κοιμάστε σαν πουλάκι μέσα σε λιγότερο από ένα

Είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό που έχουν οι περισσότεροι πετυχημένοι επιχειρηματίες: Ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί. Και έτσι ξεκινούν την ημέρα

Υπάρχουν γνωστοί επιχειρηματίες όπως ο Jeff Bezos ή η Arianna Huffington, που έχουν μιλήσει πολλές φορές για την σημασία του

Η απαιτητική μας καθημερινότητα επιτάσσει ξεκούραστο ύπνο για μια υγιή ζωή και ένα ξεκάθαρο μυαλό. Οι αϋπνίες ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο και

Αρκετοί είναι οι πετυχημένοι άνθρωποι που έχουν μιλήσει για την σημασία του καλού ύπνου. Ο ιδρυτής της Amazon, Jeff Bezos,

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να κοιμηθούν εύκολα τη νύχτα και η επιλογή της τηλεόρασης είναι μια λύση για αρκετούς. Πολύ