Συχνά ακούμε ότι για να φτάσεις στην επιτυχία, πρέπει να προσπαθήσεις όλο και περισσότερο. Να δουλεύεις όλο και περισσότερες ώρες.

Είναι πιθανό να έχεις βρεθεί σε μία τέτοια κατάσταση στη ζωή σου: Είναι τότε που νιώθεις ότι έχεις βαλτώσει και

Συχνά μιλάμε για το πως μπορούμε να κρατήσουμε το σώμα μας σε φόρμα. Αλλά τι γίνεται με τον εγκέφαλο μας;

Παραπονιέστε συνεχώς για τα προβλήματά σας; Ίσως το έχετε καταλάβει μόνοι σας ότι έχετε φτάσει σε αυτό το σημείο. Ή

Από τη στιγμή που κάποιος μπαίνει στην αγορά εργασίας, νιώθει την πίεση να θέσει ισχυρές βάσεις στην καριέρα του όσο

Όλοι έχουμε βρεθεί σε μία τέτοια κατάσταση στη ζωή μας: Είναι τότε που νιώθουμε κολλημένοι, δεν εξελισσόμαστε, δεν κάνουμε τίποτα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science δίνει σημαντικές συμβουλές σε ανθρώπους που φιλοδοξούν να γίνουν αρεστοί στους άλλους.

Μεγαλώνουμε νομίζοντας ότι οι γονείς μας είναι τα πιο σοφά πλάσματα που υπάρχουν, για να ανακαλύψουμε αργότερα ότι γνωρίζουν τόσο

Ανησυχείτε ότι τα χαμηλά standards μπορεί να σας παρασύρουν; Τα standards σας είναι ουσιαστικά αυτά που επιτρέπετε να συμβούν στη

Σκεφτείτε τα πράγματα που ήταν σημαντικά για εσάς στην εφηβεία ή στα 20s σας. Εξακολουθούν να είναι τόσο σημαντικά τώρα; Ή