Ζούμε σε μια εποχή κατά την οποία η εστίαση μας αποσπάται συνεχώς, για διάφορους λόγους. Τι μπορείς να κάνεις για
Υπάρχουν απλοί τρόποι για να παραμένεις οξυδερκής, παραγωγικός, δημιουργικός και με δυνατή μνήμη καθώς μεγαλώνεις, χωρίς να χάσεις ποτέ την
Ίσως έχεις νιώσει ότι όσο μεγαλώνεις ηλικιακά, χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο για να απαντήσεις σε ερωτήσεις, να πάρεις αποφάσεις και να
Όλοι εύχονται να είχαν περισσότερη ενέργεια και την ικανότητα να σκέφτονται γρηγορότερα, να είναι πιο έξυπνοι και να έχουν την
Το να έχεις IQ πάνω από το μέσο όρο έχει προφανώς πολλά οφέλη. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες λιγότερο θετικές
Γνωρίζατε ότι ορισμένα πράγματα με τα οποία έρχεστε σε επαφή στην καθημερινότητά σας, «σκοτώνουν» σιγά- σιγά τη νοημοσύνη σας επιδεινώνοντας
Το να προσδιορίσετε εάν ο εγκέφαλός σας λειτουργεί σωστά ή όχι μπορεί να είναι λίγο μπερδεμένο, αλλά θα πρέπει να
Δεν είναι καλό το μυαλό μας να δουλεύει
Σε παλαιότερο άρθρο γράφαμε για τον «κανόνα του 70%» που εφαρμόζει ο Jeff Bezos όταν θέλει να πάρει αποφάσεις. «Πάρε
Ως άνθρωποι οδηγούμαστε συνεχώς από υποκείμενες συνήθειες και είναι σχεδόν σαν να τρέχουμε στον αυτόματο πιλότο τις περισσότερες φορές. Αυτό