αρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΓιατί πολλοί πετυχημένοι επιχειρηματίες πίνουν νερό αντί για καφέ το πρωί

Γιατί πολλοί πετυχημένοι επιχειρηματίες πίνουν νερό αντί για καφέ το πρωί

Πολλοί άνθρωποι που έχουν καταγράψει το δικό τους success story στις επιχειρήσεις, έχουν μια κοινή συνήθεια όταν ξυπνούν το πρωί. Εκτός από το πολύ πρωινό ξύπνημα. Πίνουν νερό -είτε σκέτο, είτε σε συνδυασμό- και όχι καφέ. Η Kat Cole (φωτο), η οποία είναι διευθύντρια του ομίλου FOCUS Brands, ξεκινά την ημέρα της στις 5:00 το πρωί. Και πίνει αρκετά ποτήρια νερό.

Παρόμοια συνήθεια έχει και η Arriana Huffington. Ξυπνά νωρίς το πρωί και πίνει ζεστό νερό, αυτή τη φορά σε συνδυασμό με λεμόνι. Σε τι όμως μπορεί να ωφελεί το να πίνεις αρκετό νερό το πρωί;

Το Business Insider μίλησε με τη διατροφολόγο και συγγραφέα του βιβλίου «The One One One Diet», Rania Batayneh. η ίδια έδωσε μερικές απαντήσεις γύρω από αυτή τη συνήθεια. Και εξήγησε τι ακριβώς «κερδίζεις» πίνοντας αρκετό νερό το πρωί.

1- Σε βοηθά στην άμεση ενυδάτωση του σώματος

2- Αυξάνει το επίπεδο εγρήγορσης

3- Βοηθά στο να «τροφοδοτηθεί» ο εγκέφαλος

4- Βοηθά στην αποβολή τοξινών από το σώμα

5- Κάνει καλό στον μεταβολισμό

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

8 + sixteen =