Ψάχνετε τρόπους για να κάνετε αυτή τη νέα χρονιά… ακόμα πιο χαρούμενη; Η παρακολούθηση οποιουδήποτε από των παρακάτω μαθημάτων μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε.
Αρκετά αναγνωρισμένα πανεπιστήμια και ιδρύματα, συμπεριλαμβανομένου του Harvard και του Yale, αποφάσισαν να προσφέρουν διαδικτυακές ενότητες για την ευτυχία σε όλους δωρεάν. Με μια ηλεκτρονική συσκευή, μπορείτε να μάθετε τα «κλειδιά» για την ενίσχυση της ευεξίας σας, σχεδόν από οπουδήποτε.
Ακολουθούν τέσσερα δωρεάν μαθήματα ευτυχίας, όλα διαθέσιμα στο διαδίκτυο. Πατήστε πάνω στα links.
1. Managing Happiness – Harvard University
2. The Science of Well-Being – Yale University
3. The Science of Happiness – Berkeley University of California
4. Positive Psychology – The University of North Carolina at Chapel Hill
