Νιώσατε ποτέ ότι λέτε «ναι» πάρα πολύ; Σίγουρα είναι υπέροχο να είσαι θετικός και ανοιχτός σε νέα πράγματα, αλλά το να λες συνεχώς «ναι» μπορεί πραγματικά να απομακρύνει από τους στόχους σου.
Είναι εντάξει να λέτε «όχι» μερικές φορές. Ο Steve Jobs πίστευε ότι η επιτυχία έρχεται μέσα από τα «όχι».
Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε 4 πράγματα στα οποία μάλλον πρέπει να σταματήσετε να λέτε «ναι».
1. Σταματήστε να λέτε «ναι» σε σχέδια της τελευταίας στιγμής που δεν σας εξυπηρετούν
Εντάξει, λοιπόν, κάθεσαι στο σπίτι ή ίσως τελειώνεις την δουλειά και ξαφνικά… το τηλέφωνό σου χτυπάει. Ένας φίλος στέλνει μήνυμα: “Ε, θέλεις να βγούμε έξω απόψε;”.
Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τον λίγο αυθορμητισμό. Αλλά αν είχατε σχέδια να χαλαρώσετε, να δουλέψετε πάνω σε ένα προσωπικό project ή ακόμα και να κοιμηθείτε καλά για μια κουραστική μέρα που έρχεται μπροστά, σκεφτείτε δύο φορές προτού στείλετε μήνυμα “Σίγουρα, μέσα!”.
Όταν λέτε «ναι» σε σχέδια της τελευταίας στιγμής που δεν συμβαδίζουν με τους στόχους σας, λέτε «όχι» στον εαυτό σας.
Ο χρόνος σας είναι πολύτιμος. Μεταχειριστείτε τον σωστά.
2. Σταματήστε να λέτε «ναι» σε επιπλέον εργασία που δεν μπορείτε να χειριστείτε
Σε όλους έχει τύχει: Είστε στη δουλειά και το αφεντικό σας περπατά δίπλα στο γραφείο σας. «Λοιπόν, μπορείς να αναλάβεις αυτό το επιπλέον έργο;» ρωτά.
Θέλετε να εντυπωσιάσετε, οπότε λέτε γρήγορα «ναι», παρόλο που έχετε ήδη πολλές εργασίες στην πλάτη σας.
Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς – η εξάντληση δεν πρόκειται να σας δώσει εκείνη την προαγωγή ή να βελτιώσει τη ζωή σας.
Το να κάνεις μερικά πράγματα καλά είναι πολύ καλύτερο από το να κάνεις… πολλά πράγματα άσχημα.
Είναι εντάξει να ενημερώσετε το αφεντικό σας ότι έχετε ήδη πάρα πολλά στην πλάτη σας. Είσαι άνθρωπος, όχι ρομπότ! Το να είσαι ειλικρινής μπορεί πραγματικά να δείξει ότι νοιάζεσαι για την ποιότητα της δουλειάς σου, και αυτό είναι καλό.
Έτσι, όταν έρθει επιπλέον δουλειά, κάντε μια παύση και σκεφτείτε. Αυτό θα με βοηθήσει να πετύχω ή απλώς θα με αγχώσει ακόμα περισσότερο; Μην φοβάστε να πείτε «όχι» όταν χρειάζεται. Και να προτείνετε ίσως κάποια εναλλακτική.
3. Σταματήστε να λέτε «ναι» μόνο σε «ασφαλείς» ευκαιρίες που σας κρατούν στη ζώνη άνεσής σας
Το να μένετε στη ζώνη άνεσής σας μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλά, αλλά δεν φέρνει την ανάπτυξη.
Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό, “Η μαγεία συμβαίνει έξω από τη ζώνη άνεσής σας”;
Είναι κλισέ, αλλά είναι αλήθεια.
Φανταστείτε ότι σας προσφέρεται μια δουλειά που μοιάζει πολύ με αυτή που έχετε ήδη. Είναι “ασφαλές”, σίγουρα, αλλά σας φέρνει πιο κοντά στο σημείο που θέλετε να είστε σε πέντε ή δέκα χρόνια; Εάν η απάντηση είναι όχι, τότε ίσως αυτό το «ναι» θα έπρεπε στην πραγματικότητα να είναι ένα «όχι».
Έτσι, την επόμενη φορά που θα έρθει μια «ασφαλής» ευκαιρία, σκεφτείτε πολύ και καλά. Το να πεις «ναι» στην πραγματικότητα μπορεί να σε κρατά πίσω από μεγαλύτερα επιτεύγματα και στόχους.
Μην φοβάστε να πείτε «όχι» και βγείτε από αυτήν την ζώνη άνεσης σας.
4. Σταματήστε να λέτε «ναι» στην αρνητικότητα και την αυτοαμφισβήτηση
Τελευταίο αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό. Aς μιλήσουμε για αυτόν τον εσωτερικό… επικριτή που έχουμε όλοι.
Αυτός που λέει ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι, δεν είσαι αρκετά καλός ή ότι θα αποτύχεις.
Είναι απίστευτα εύκολο να πεις «ναι» σε αυτές τις αρνητικές σκέψεις, κυρίως επειδή προέρχονται από το μυαλό σου. Μπορεί να το έχεις κάνει ήδη.
Το να μάθετε να αμφισβητείτε αυτές τις αρνητικές σκέψεις μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι.
Όταν αυτός ο εσωτερικός επικριτής αρχίσει να μιλάει, αφιερώστε λίγο χρόνο για να τον αμφισβητήσετε. Αντιμετωπίστε τον με θετικές επιβεβαιώσεις, προηγούμενες επιτυχίες ή ακόμα και με την προθυμία να προσπαθήσετε. Πείτε «όχι» στην αμφιβολία και «ναι» στις δυνατότητές σας.
