Από αύριο η Ελλάδα μπαίνει σε lockdown, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να βγεις από το σπίτι σου

Για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος, η καρδιαγγειακή προπόνηση είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος της ρουτίνας