Η ψυχολογική μέθοδος για να παραμένεις ήρεμος μέσα σε έναν καυγά

Οι συγκρούσεις προκαλούν… όλεθρο στον εγκέφαλό μας. Και προστατεύουμε τους εαυτούς μας κάθε φορά που αισθανόμαστε μια απειλή. Στο σύγχρονο κόσμο, δεν παλεύουμε όπως… το κογιότ με τον Road Runner. Αλλά η βασική μας παρόρμηση να προστατευτούμε, είναι αυτόματη και ασυνείδητη. Ο Δρ Bessel Van Der Kolk, στο βιβλίο του The Body Keeps the Score, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Η ψυχολογική μέθοδος για να παραμένεις ήρεμος μέσα σε έναν καυγά.