Η Μαρία Αρχοντάκη σε βοηθά να διαχειριστείς το στρες, μέσω της γιόγκα

Τα τελευταία περίπου 2 χρόνια ζούμε σε ένα περιβάλλον γεμάτο άγχος, πίεση και δυσάρεστες ειδήσεις. Πως θα σου φαινόταν τώρα να διαχειριστείς το στρες, με την βοήθεια της γιόγκα; Η Μαρία Αρχοντάκη είναι δασκάλα γιόγκα 500 ωρών και επιστήμων διαχείρισης του στρες. Το It’s Possible την συνάντησε και μας εξήγησε πως συνδέονται αυτά τα δύο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Η Μαρία Αρχοντάκη σε βοηθά να διαχειριστείς το στρες, μέσω της γιόγκα.