Η επαγγελματική εξουθένωση έγινε ακόμα πιο έντονη μέσα την πανδημία, λέει ο Δρ Christopher Valerian, επικεφαλής ιατρικός διευθυντής της Uprise

Το άγχος του COVID-19 και ο αυξημένος φόρτος εργασίας, που οφείλεται στην εξ αποστάσεως εργασία, έχουν στην πραγματικότητα

Το burnout είναι δυστυχώς ένα συχνό φαινόμενο στην εποχή μας, όπου οι περισσότεροι άνθρωποι δουλεύουν

Οι περισσότεροι από αυτούς δουλεύουν σε έντονους ρυθμούς. Και συνήθως δουλεύουν αρκετές ώρες. Όπως έχει αποκαλύψει, για παράδειγμα, ο Elon

Το burnout είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στην εποχή μας. Είναι λογικό. Οι ρυθμοί είναι πολύ γρήγοροι, ο

Η επαγγελματική εξουθένωση, ή αλλιώς το σύνδρομο burnout , είναι ευρέως διαδεδομένο στις σύγχρονες επιχειρήσεις. Πρόκειται για μια σωματική και συναισθηματική εξουθένωση,

Δεν είναι δύσκολο να φτάσεις σε αυτό το σημείο, στην γρήγορη εποχή που ζούμε. Άλλωστε, το burnout είναι μια λέξη

Έχεις σκεφτεί πόσο συχνά λες ότι είσαι υπερβολικά φορτωμένος; Ότι δεν προλαβαίνεις, ότι πνίγεσαι και ότι νιώθεις εξουθενωμένος; Ίσως το

Ναι, αν αποφασίσεις να μπεις στον κόσμο της επιχειρηματικότητας, πιθανότατα ένα συναρπαστικό ταξίδι θα ανοιχτεί μπροστά σου. Όμως δε είναι

Ειδικά αν είσαι επιχειρηματίας, startupper ή freelancer, είναι πολύ εύκολο να πέσεις στην παγίδα: Να δουλεύεις, να δουλεύεις, να δουλεύεις,