Τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί άπειρες εφαρμογές και σειρές βίντεο με προτεινόμενα προγράμματα γυμναστικής. Το Seven είναι μία από τις

Η γυμναστική στο σπίτι είναι μια πολύ καλή ιδέα για να γεμίσει κάποιος το χρόνο του αυτή την περίοδο δημιουργικά