Μπορείς να μιλήσεις δυνατά για ένα θέμα που σε ενδιαφέρει, να κρατήσεις σύντομες σημειώσεις ή να φτιάξεις ένα διάγραμμα. Είναι

Μέσα στον χαοτικό κόσμο που ζούμε, με τις πληροφορίες να τρέχουν πολύ γρήγορα, είναι δύσκολο να θυμάσαι σημαντικά πράγματα που

Ίσως το έχεις δει και εσύ στον εαυτό σου: Ξεχνάς γρήγορα οτιδήποτε νέο διαβάζεις. Συμβαίνει και σε άλλους. Η σχετική

Ζούμε στην εποχή των πληροφοριών. Κατά την διάρκεια μιας ημέρας, πάρα πολλές πληροφορίες περνούν μπροστά από τα μάτια μας. Πολλές

Μπορεί να μην έχεις χρόνο (ή και μέρη κοντά σου) για να κάνεις έναν περίπατο μέσα στην φύση. Ωστόσο, φαίνεται

Αυτό που σερβίρεται στο πιάτο σου, δεν επιδρά μόνο στο βάρος και τη σωματική σου υγεία, αλλά και στο μυαλό

Νιώθεις ότι ξεχνάς και ότι η μνήμη σου σε εγκαταλείπει; Μήπως η πολυάσχολη και γεμάτη άγχη ζωή μοιάζει να διαγράφει

Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και

Όλοι θέλουμε ένα κοφτερό μυαλό και μια καλή μνήμη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να πετύχουμε κάτι τέτοιο. Υπάρχουν για παράδειγμα ειδικές