αρχικηPosts Tagged "άγχος"

Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος μπορεί να είναι κακό για εμάς. Kαι είναι μία από τις κύριες αιτίες πολλών προβλημάτων

Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι, σίγουρα δεν είστε μόνοι – το πρόβλημα είναι παντού στον γρήγορο κόσμο μας. Οι περισσότεροι από εμάς αποδεχόμαστε

Στην αγχωτική εποχή που ζούμε, ανησυχούμε για το κάθε τι που συμβαίνει στη ζωή μας. Αυτό μπορεί εύκολα να επιβαρύνει

Όλοι έρχονται αντιμέτωποι με αγχωτικές καταστάσεις. Ακόμα και οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι του κόσμου ή οι διάσημοι businessmen που δείχνουν

Είτε έχετε εμμονή σε μια καλή σκέψη, είτε σε μια κακή σκέψη, νιώθετε το μυαλό σας να έχει «κολλήσει» εκεί.

Είναι αυτό που ψάχνουν οι περισσότεροι: Μια δουλειά με λίγο άγχος. Αλλά τελικά, υπάρχουν επαγγέλματα με περισσότερο άγχος και άλλα

Είναι πολύ πιθανό να δουλεύεις σε ένα γραφείο όπου το άγχος είναι καθημερινό. Και δεν είναι περίεργο. Οι ρυθμοί στην

Κι, όμως, υπάρχει τρόπος για να ελέγξεις το άγχος σου, το οποίο φυσικά σου χτυπά την πόρτα τις πιο ακατάλληλες

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της συμβουλευτικής εταιρείας Willis Towers Watson, η ευημερία στον εργασιακό χώρο μετατρέπεται σταδιακά σε στρατηγική προτεραιότητα,

Είναι πιθανό να έχεις και εσύ μια αγχωμένη καθημερινότητα. Με πολλά tasks που πρέπει να ολοκληρωθούν, deadlines που πιέζουν και