αρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ«Κάτσε 15 λεπτά μακριά από οθόνες»: 6 κινήσεις για να ξεκινάς σωστά την ημέρα σου

«Κάτσε 15 λεπτά μακριά από οθόνες»: 6 κινήσεις για να ξεκινάς σωστά την ημέρα σου

Εσύ πως ακριβώς ξεκινάς την ημέρα σου; Αν για παράδειγμα… τρέχεις κατευθείαν στα email σου, μάλλον δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

Στο παρακάτω γράφημα θα δεις «στα γρήγορα» 6 κινήσεις που πρέπει να κάνεις, για να ξεκινάς σωστά την ημέρα σου. Και είναι χρήσιμο να δίνεις 15 λεπτά στον εαυτό σου μακριά από οθόνες. Μέσα στο πρόγραμμα και η γυμναστική. Ενώ είναι επίσης σημαντικό να θέτεις τους στόχους της ημέρας.

https://i.pinimg.com/564x/78/41/6b/78416bb22354334079acb219b7736bab.jpg

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

fifteen − seven =