Πολλοί μύθοι κυκλοφορούν σχετικά με τη ζάχαρη και τις ιδιότητες της. Το Business Insider, μέσα σε ένα βίντεο, προσπαθεί να ξεδιαλύνει το τοπίο. Και παραθέτει τους 5 μεγάλους μύθους που πρέπει να πάψεις να πιστεύεις. Ίσως ο πιο ενδιαφέρον, έχει να κάνει με τους τύπους ζάχαρης. Πολλοί πιστεύουν π.χ. η μαύρη ζάχαρη, παχαίνει λιγότερο. Κι όμως, όλες οι ζάχαρες, έχουν τα ίδια αποτελέσματα στον οργανισμό σου. Δες όλους τους μύθους, στο παραπάνω βίτνεο.