Το burnout είναι δυστυχώς ένα συχνό φαινόμενο στην εποχή μας, όπου οι περισσότεροι άνθρωποι δουλεύουν… αμέτρητες ώρες, σε πιεστικές συνθήκες. Ωστόσο, πολλές φορές όσοι έχουν μπει στον φαύλο κύκλο του burnout, δεν το συνειδητοποιούν εγκαίρως.
Το παρακάτω γράφημα του Business Insider κάνει τα δεδομένα λίγο πιο συγκεκριμένα. Και παραθέτει 20 σημάδια που δείχνουν ότι μάλλον το έχεις παρακάνει με την δουλειά.