Πολλές φορές συζητάμε It’s Possible για τις συνήθειες που έχουν πετυχημένοι άνθρωποι. ‘Η λέμε για τις συνήθειες που πρέπει να βάλεις στην ζωή σου, για να φτάσεις πιο κοντά στους μεγάλους στόχους σου.
Αλλά εδώ υπάρχει ένα πρακτικό ερώτημα: Πως μπορείς να «ενσωματώσεις» μια νέα συνήθεια στο πρόγραμμα σου; Δεν είναι πάντα εύκολο να κάνεις κάθε ημέρα ένα συγκεκριμένο πράγμα, το οποίο δεν το έκανες πριν. Στο παρακάτω γράφημα θα δεις μερικές απαντήσεις. Είναι τα 8 βήματα για να «ενσωματώσεις» μια νέα συνήθεια.
