Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Όχι απλά επειδή είναι ένα ωραίο συναίσθημα, αλλά και για έναν ακόμα λόγο: Γιατί αν είσαι ευτυχισμένος είσαι ταυτόχρονα και πιο παραγωγικός. Είναι λογικό. Όταν κάποιος δεν έχει άλλες σκοτούρες στο μυαλό του, μπορεί να είναι πιο συγκεντρωμένος στην δουλειά του.
Τι μπορείς να κάνεις όμως πρακτικά, για να είσαι πιο ευτυχησμένος; Το αμερικανικό inc.com έφτιαξε μια μακρά λίστα με πράγματα που μπορούν να σε οδηγήσουν σε αυτόν τον στόχο. Εδώ είναι 7 από αυτά. Εσύ πόσα έχεις στην καθημερινότητα σου;
1# Χαμογέλα περισσότερο
2# Αθλήσου για τουλάχιστον 7 λεπτά
3# Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο σε φίλους και οικογένεια
4# Βγες έξω περισσότερο
5# Βοήθα άλλους ανθρώπους
6# Κάνε ένα ταξίδι
7# Μετακινήσουν πιο κοντά στην δουλειά σου γεωγραφικά
