Σε όλους μας έχει τύχει μέσα στην χαοτική εποχή μας: Να πρέπει να κάνουμε μια εργασία, αλλά… να βαριόμαστε να την κάνουμε. Δεν είναι περίεργο. Δεν γίνεται να μας ενθουσιάζουν όλα τα πράγματα. Αλλά αν θες να είσαι αποτελεσματικός και να εξελιχθείς στο πεδίο σου, πρέπει να βρεις τρόπους για να ολοκληρώνεις ακόμα και τις εργασίες που σου φαίνονται βαρετές, κουραστικές, και δεν έχεις μεγάλο κίνητρο να τις κάνεις.
Εδώ είναι 9 τρικ που θα σε βοηθήσουν.
1. Κάντε μια λίστα με βήματα και προσπαθήστε να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα μέσα στην ημέρα.
2. Ξεκινήστε να κάνετε τη δουλειά και επικεντρωθείτε στα θετικά.
3. Βάλε λίγη μουσική στο χώρο (ή στα ακουστικά σου).
4. Πες στον εαυτό σου ότι είναι κάτι προσωρινό και ότι θα νιώσεις καλύτερα μόλις τελειώσεις.
5. Σύστημα Ανταμοιβής. Αν έχει κάτι που πρέπει να κάνεις και δεν σου αρέσει, φρόντισε να έχεις μια ανταμοιβή μετά για τον εαυτό σου – κάτι που σου αρέσει να τρως, να κάνεις ή να παρακολουθείς.
6. Θυμήσου την συμβουλή: «Οσο πιο γρήγορα το κάνεις, τόσο πιο γρήγορα μπορείς να χαλαρώσεις».
7. Υποσχέσου στον εαυτό σου ότι μπορείς να κάνεις διαλείμματα.
8. Ξεκίνα με τα μικρά και εύκολα κομμάτια της εργασίας.
9. Ο «κανόνας των 10 λεπτών» για να καταπολεμήσεις την αναβλητικότητα. Δες αναλυτικά εδώ.
