Όλοι έχουν ανάγκη από ξεκούραση. Είτε εργάζεσαι κάπου ως υπάλληλος, είτε -ακόμα περισσότερο- αν τρέχεις ένα δικό σου project. Και είναι ένα από τα μυστικά της επιτυχίας: Το να βρεις τρόπους έτσι ώστε να «επαναφορτίζεις» το μυαλό και το σώμα σου, για να καταφέρεις να ανταπεξέλθεις στον «μαραθώνιο» στο οποίο τρέχεις.
Το αμερικανικό Success.com παραθέτει ένα γράφημα που μπορεί να σε βοηθήσει. Σε αυτό θα δεις 50 τρόπους για να ξεκουραστείς, χωρίς να ξοδέψεις χρήματα. Είναι μικρές συνήθειες που μπορείς να βάλεις μέσα στην καθημερινότητα σου.
