Το πως ξεκινάς την ημέρα σου, παίζει βασικό ρόλο στο πόσο παραγωγικός θα είσαι συνολικά. Δεν είναι τυχαίο, ότι οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν βρει τις δικές τους πρωινές ρουτίνες τις οποίες εφαρμόζουν ευλαβικά. Σίγουρα κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, και μπορεί να βρει διαφορετικές συνήθειες που του ταιριάζουν.
Το παρακάτω γράφημα ωστόσο κάνει τα δεδομένα λίγο πιο συγκεκριμένα. Και παραθέτει 7 χρήσιμες συνήθειες που πρέπει να έχεις, τα 10 πρώτα λεπτά της ημέρας σου. Μήπως πατάς και εσύ το snooze button; Αυτό είναι κάτι που πρέπει να το ξεχάσεις.