αρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΤο πλάνο 9-8-5-2 για να μοιράσεις τις ώρες μέσα στην ημέρα σου. Και να χτίσεις την επαγγελματική καριέρα σου

Το πλάνο 9-8-5-2 για να μοιράσεις τις ώρες μέσα στην ημέρα σου. Και να χτίσεις την επαγγελματική καριέρα σου

Όλοι θέλουν να φτάσουν στην επιτυχία. Και η αλήθεια είναι ότι αυτός ο δρόμος μπορεί να σε κάνει να είσαι… πολύ απασχολημένος. Καθημερινά. Αρκετή δουλειά που πρέπει να βγει, πολλά deadlines, αρκετό άγχος για να τα προλάβεις όλα. Και σίγουρα θα ξέρεις κάποιο άτομο που μόνιμα διαμαρτύρεται ότι «δεν προλαβαίνει».

Αλλά η ημέρα έχει 24 ώρες για όλους. Το θέμα είναι πως διαχειρίζεται τις ώρες ο καθένας. Στο παρακάτω γράφημα θα δεις το πως μπορείς να χωρήσεις τις ώρες τις ημέρας. Έτσι ώστε να δουλεύεις, ενώ παράλληλα θα έχεις αρκετό χρόνο για ύπνο, και αρκετό ελεύθερο χρόνο. Ο διαχωρισμός γίνεται ως εξής: 9 ώρες δουλειά, 8 ώρες ύπνος, 5 ώρες free time και 2 ώρες γυνμαστική.

Πως σου φαίνεται αυτό το πρόγραμμα;

https://i.pinimg.com/564x/ba/31/06/ba310660f5616c2cc0bf113b633b8d96.jpg

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

five × two =