αρχικηVIRALΤο οπτικό «τεστ του ενός λεπτού» που σου δείχνει αν σου λείπει ύπνος

Το οπτικό «τεστ του ενός λεπτού» που σου δείχνει αν σου λείπει ύπνος

Πολλοί μεγάλοι businessmen μιλούν για την σημασία του καλού ύπνου. Αν σου λείπει ύπνος, είναι πιθανό να δεις διάφορες… παρενέργειες.

Τέτοιου είδους προβλήματα μπορεί να είναι:

-Μειωμένη απόδοση και αυτοσυγκέντρωση
-Εξασθένηση μνήμης
-Αυξημένα προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις
-Κακή ποιότητα ζωής
-Εργατικά ατυχήματα
-Μειωμένη οδηγική ικανότητα

Ενα οπτικό τεστ που σχεδίασε ο Richard Wiseman, καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Hertfordshire και συγγραφέας του βιβλίου “Night School: Wake Up to the Power of Sleep”, μπορεί να σου δείξει αν σου λείπει ύπνος.

Το τεστ βασίζεται στην ικανότητά σας να εντοπίσετε τις στιγμιαίες αλλαγές που θα γίνουν σε μία εικόνα που θα δείτε στο βίντεο. Αν δεν προσέξετε καμία αλλαγή, τότε σίγουρα ο εγκέφαλός σας χρειάζεται ύπνο.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

4 × 1 =