Ένα από τα βασικά στοιχεία που μπορούν να σε εμποδίσουν από το να φτάσεις στην επιτυχία, είναι το λεγόμενο «overthinking». Δηλαδή, το να σκέφτεσαι υπερβολικά τα όσα συμβαίνουν γύρω σου, να τα αναλύεις συνεχώς και να μην λαμβάνεις κάποια απόφαση. Το ακόμα χειρότερο είναι ότι αρκετές φορές δεν το καταλαβαίνουμε ότι έχουμε μπει σε έναν τέτοιο φαύλο κύκλο. Και αφήνουμε τον χρόνο να περνά χωρίς να πετυχαίνουμε τους στόχους που έχουμε στο μυαλό μας.
Στο παρακάτω γράφημα θα δεις 14 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι σε φάση «overthinking». Αν έχεις δεύτερες σκέψεις για οτιδήποτε κάνεις, βλέπεις πάντα το αρνητικό σενάριο ή μετανιώνεις για κινήσεις που έχεις κάνει, μάλλον δεν είσαι σε καλό δρόμο.
