16/01/25

«Πόσες ώρες πρέπει να εστιάσεις σε ένα task για να είσαι σούπερ παραγωγικός»: Ο business coach Tim Ferriss εξηγεί

Ζούμε στην εποχή όπου όλα… τρέχουν πολύ γρήγορα. Και κάπως έτσι, το multitasking παίρνει σταθερή θέση στην καθημερινότητα σου. Δημιουργώντας ένα χαοτικό περιβάλλον εργασίας, όπου δεν καταφέρνεις να δουλέψεις σωστά πάνω σε κάποιο task, ενώ ταυτόχρονα υπάρχουν και πολλοί αντιπερισπασμοί.

Ακριβώς εκεί εστιάζει ο διάσημος business coach και best seller συγγραφέας, Tim Ferriss. Όπως εξηγεί ο ίδιος, αν θέλεις να είσαι πραγματικά παραγωγικός, πρέπει να εστιάζεις σε ένα πράγμα κάθε φορά. Γίνεται μάλιστα και πιο συγκεκριμένος: «Αν εστιάσεις σε ένα πράγμα για 3 ως 5 ώρες κάθε φορά, απομονώνοντας όλους τους αντιπερισπασμούς, θα κάνεις δουλειά σε μεγαλύτερο βάθος».

Είναι επίσης χρήσιμο να καθορίζεις από πριν στον ημερολόγιο σου, τις ώρες κατά τις οποίες θα κάνεις μια συγκεκριμένη δουλειά. Αντί να αφιερώνεις «στην τύχη» 15 λεπτά σήμερα, 15 λεπτά αύριο κ.ο.κ. Και φυσικά, όσο εργάζεσαι άσε στην άκρη τις «βόλτες» στο ίντερνετ.

https://www.facebook.com/Inc/videos/768890493474953/?__xts__[0]=68.ARBfOb3T0NizKj8sYBEDE93wPLqCeRuvyo-A8X18yfpjmVQlTLS4wwmkMXmgIKgNGQFSZCuWJUpOXYGGJHyBa4mCiAniu6oCAs4hqJoaRRLcIAnrbzRCwTmJ_ZHB_VpI__WjBTM-IbHvaYWJ7srl3b8NuhiSB_g8bv3pEKxAHDsD7DuEHJ8uVl4HwfttdJMPRZv85FkPN0rtG0dprq3wW_epnEO_jUCY-h0j8WEWW8QZcVKseYlHYth6NqJL3krb2fpV351KvaqCy4IQS2uViNvDFuNqwx5HFELZXhJkhQjw8gb7Zxmzi7VuEosTdD7v360405iCxVnZ_SYcIGPQartKzJs&__tn__=-R

Γιάννης Μπελεγρίνης
Γιάννης Μπελεγρίνης
Ο Γιάννης Μπελεγρίνης είναι δημοσιογράφος και ιδρυτής του itspossible.gr. Ξεκίνησε τη δημοσιογραφική του διαδρομή, κάνοντας την πρακτική του στον τηλεοπτικό σταθμό Alpha. Σε ηλικία μόλις 19 ετών, εντάχθηκε στο δυναμικό της εφημερίδας «Ελεύθερος Τύπος» στο τμήμα του οικονομικού ρεπορτάζ. Στη συνέχεια εργάστηκε σε αρκετά ελληνικά ΜΜΕ όπως η Huffington Post Greece, ο Όμιλος του ANT1 και το Startup.gr.

TOP STORIES

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗς

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

5 × four =