Όταν ένας φίλος ή συνάδελφος κάνει ένα αστείο εις βάρος σας ή σας προσβάλλει, μπορεί να είναι δύσκολο να το διαχειριστείτε.
Να μην απαντήσεις καθόλου; Μα αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να γίνουν κι άλλα ανάλογα σχόλια στο μέλλον. Να αντιδράσεις επιθετικά; Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγκρουση ή τουλάχιστον δυσφορία.
Όπως εξηγεί η Sara Jane Ho, η οποία έχει κάνει εκπαίδευση στο Harvard και είναι ειδική σε θέματα συμπεριφοράς, αρκεί μια ερώτηση για να αντιμετωπίσεις ένα τέτοιο σχόλιο.
«Εάν ένας φίλος μου πει κάτι άσχημο, συνήθως τον κοιτάζω και λέω ”είσαι εντάξει;”», λέει η Ho στο CNBC. Η ερώτηση αυτή, όπως εξηγεί, δείχνει πως παρότι δεν πήρες το σχόλιο προσωπικά, σίγουρα αυτό δεν σου άρεσε.
Εξίσου σημαντικός με το περιεχόμενο είναι ο τόνος. Δεν πρέπει να είσαι απότομος ή κοφτός, αλλά φιλικός. «Δεν θέλω να είμαι και εγώ προσβλητική. Το λέω δείχνοντας ενδιαφέρον και αυτό συνήθως βάζει τον άλλο στη θέση του», εξηγεί.
Το να μην πεις τίποτα, μπορεί να μεταφέρει ένα παρόμοιο μήνυμα, προσθέτει ο Ho. Kαι μπορεί να είναι πιο κατάλληλο εάν το άτομο που σας προσβάλλει δεν είναι φίλος και απαιτεί λίγη περισσότερη τυπικότητα.
Το μυστικό, σύμφωνα με την ειδικό, είναι να μην αφήνετε όσους κάνουν αρνητικά σχόλια να ελέγχουν τη διάθεσή σας. «Η μεγαλύτερη δύναμη είναι να δείξεις στο άλλο άτομο ότι δεν έχει επιρροή πάνω σου», λέει η Ho.
