Όταν σκεφτόμαστε ότι πρέπει να είμαστε ο εαυτός μας, το νόημα πίσω από αυτό συχνά γίνεται αρκετά θολό. Απαιτεί να σκεφτούμε τι σημαίνει να ενσαρκώνουμε την πιο αυθεντική version μας.
Ενώ οι άνθρωποι αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και από μέρα σε μέρα, το να είσαι ο αληθινός σου εαυτός σημαίνει να εκφράζεις τον πιο βαθύ εαυτό σου σε κάθε στιγμή. Ανεξάρτητα από πως εξελίσσεστε ή ποιοι ήσασταν στο παρελθόν, ο πραγματικός σας εαυτός θέλει να λάμπετε τα πιο φωτεινά σας χρώματα ανά πάσα στιγμή.
Και πως θα ξέρεις αν είσαι στον σωστό ή λάθος δρόμο; Εδώ είναι 5 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να χάνετε τον πραγματικό σας εαυτό.
1. Νιώθετε δυστυχισμένοι τις περισσότερες στιγμές
Τα αρνητικά συναισθήματα θα αναδύονται συχνότερα από όσο επιθυμείτε, εάν δεν ενσαρκώσετε τον πραγματικό σας εαυτό. Το να νιώθετε συχνά δυστυχισμένοι υποδηλώνει κάτι βαθύ που συμβαίνει μέσα σας, γι’ αυτό δώστε προσοχή στα συναισθήματά σας.
Πρέπει να κάνετε αλλαγές εάν δεν νιώθετε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας και τη ζωή σας. Το να γίνουμε ο αληθινός μας εαυτός ξεκινά με το να είμαστε ειλικρινείς με τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας, οπότε μη διστάσετε να κοιτάξετε μέσα στην ψυχή σας όταν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε μια νέα αρχή.
2. Δεν νιώθετε άνετα στους περισσότερους ανθρώπους
Ένας άλλος δείκτης του ότι δεν είσαι ο εαυτός σου έγκειται στον τρόπο που αλληλεπιδράς με τους άλλους. Εάν αισθάνεστε άβολα ή συχνά ακυρώνετε σχέδια με ανθρώπους, αυτό μπορεί να σηματοδοτεί την ανάγκη να επαναξιολογήσετε τον εαυτό σας και τα άτομα που κρατάτε στη ζωή σας.
Περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικούς ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας. Εάν οι άνθρωποι γύρω σας δεν συμβαδίζουν τον πιο αυθεντικό εαυτό σας, αυτό δεν είναι καλό. Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει ότι αγνοείτε τον εαυτό σας επειδή συνεχίζετε να κάνετε παρέα με αυτούς που δεν έχουν σύνδεση μαζί σας.
3. Κρίνετε τους άλλους συχνά
Το να κρίνουμε τους άλλους συχνά, σημαίνει να βλέπουμε κάτι στον εαυτό μας που δεν μας αρέσει και να το βλέπουμε αυτό σε όλους όσους συναντάμε. Εάν δεν σας αρέσει ο εαυτός σας, πιθανότατα δεν θα απολαύσετε ούτε κανέναν άλλον. Όταν είμαστε ο αυθεντικός εαυτός μας, τότε μπορούμε να αρχίσουμε να απομακρύνουμε τα στρώματα του μίσους και της κρίσης και να αφαιρέσουμε την ανάγκη να κρίνουμε τους άλλους τόσο σκληρά.
4. Αναζητάτε την συνεχώς αποδοχή από τους άλλους
Στη ζωή, δεν μπορούμε να κερδίζουμε πάντα την έγκριση των άλλων. Αν παραλείψετε αυτό το βήμα και κοιτάξετε μέσα σας για επικύρωση, δεν θα χρειαστείτε την αποδοχή των άλλων.
Το να αναζητάς έγκριση από τους άλλους σημαίνει ότι δεν εμπιστεύεσαι αρκετά τον εαυτό σου για να αποφασίσεις μόνος σου. Όταν γίνεσαι ο πιο αυθεντικός εαυτός σου, μαθαίνεις να εμπιστεύεσαι τη διαίσθησή σου και να μην αφήνεις τις απόψεις των άλλων να σε επηρεάζουν.
5. Νιώθετε συχνά αρνητικά συναισθήματα
Το να νιώθετε αρνητικά συναισθήματα περισσότερο από θετικά, συνήθως σημαίνει ότι δεν έχετε αφήσει τον αληθινό σας εαυτό να αναδυθεί.
Όταν είμαστε σε ένα σημείο αγάπης, συμπόνιας και αποδοχής για τον εαυτό μας, αφαιρούμε αυτά τα στρώματα αρνητικής σκέψης και προγραμματισμού και βλέπουμε την ομορφιά της θετικής ζωής. Ενώ θα εξακολουθείτε να αισθάνεστε αρνητικά συναισθήματα όταν ενσωματώνετε τον αληθινό σας εαυτό, θα αρχίσετε να κυριαρχείτε στο μυαλό σας και να αναγνωρίζετε τη σημασία του φιλτραρίσματος αυτών των βαριών συναισθημάτων.
