Κάθε μέρα έχουμε να κάνουμε άπειρα πράγματα.
Για το σπίτι, τη σχολή, τη δουλειά, εξωτερικές υποχρεώσεις κτλ.
Ποιο είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για να οργανωθείς και να τα προλάβεις όλα;
Μια λίστα, φυσικά!
Κάθε φορά διαγράφεις πράγματα από την to-do list σου και πάλι συσσωρεύονται άλλα τόσα.
Υπάρχει όμως τρόπος να τα καταφέρεις όλα με ένα εύκολο και κυρίως γρήγορο τρικ που σκέφτηκε ο συγγραφέας και ειδικός Gretchen Rubin.
Ονομάζεται νόμος του ενός λεπτού (one-minute rule).
Τι είναι όμως αυτό και πώς λειτουργεί;
Η όλη ιδέα είναι ότι πριν συγκεντρωθείς στα μεγάλα και δύσκολα πράγματα που πρέπει να φέρεις εις πέρας, καλό είναι να ολοκληρώσεις ότι μπορεί να γίνει μέσα σε 60 δευτερόλεπτα ή λιγότερο.
Για παράδειγμα, μπορείς να βάλεις ένα ρούχο στο πλυντήριο, να βγάλεις το φαγητό από το ψυγείο ή να σβήσεις μερικά e-mail.
Τσεκ!
Έτσι, όλες οι μικροαγγαρείες θα φύγουν από μπροστά σου.
Θα νιώσεις καλύτερα και θα έχεις αρχίσει να τακτοποιείς και θα περιορίζεται το χάος σιγά-σιγά.
Έτσι, θα μπορείς να ασχοληθείς ευκολότερα με τα πιο σημαντικά χωρίς να πνίγεσαι σε μια κουταλιά νερό.
Πηγή: Bovary.gr
