Είναι 8 κινήσεις που μπορούν αν βελτιώσουν την ζωή σου. Να την κάνουν πιο απλή. Και παράλληλα μέσα από αυτές τις συνήθειες να γίνεις πιο ευτυχισμένος. Επτά τέτοιες κινήσεις θα δεις στην παρακάτω λίστα που έφτιαξε το αμερικανικό Lifehack.org.
1# Περιόρισε την χρήση των social media στα 30 λεπτά ανά ημέρα
2# Απομάκρυνε τους τοξικούς ανθρώπους από την ζωή σου
3# Απενεργοποίησε το κινητό σου κάθε βράδυ
4# Άσε στην άκρη τα επεξεργασμένα τρόφιμα και κάνε υγιεινή διατροφή
5# Αποσυμπίεσε το μυαλό σου γράφοντας τις σκέψεις σου σε ένα app
6# Δώρισε τα ρούχα που δεν χρειάζεσαι
7# Κράτα σημειώσεις σε ψηφιακή μορφή
8# Καθόρισε την φιλοσοφία ζωής που θες, θα σε βοηθήσει να παίρνεις αποφάσεις
