Είναι εύκολο να «χαθείς» μέσα στην γρήγορη καθημερινότητα που ζούμε. Η παρακάτω λίστα που έφτιαξε το αμερικανικό Lifehack.org μπορεί να σε βοηθήσει να ξεφύγεις από αυτή την παγίδα. Είναι 8 κινήσεις για να κάνεις πιο απλή την ζωή σου. Ξεκινώντας από σήμερα. Ποιες είναι αυτές:
1# Βάλε μόνο 3 στόχους- κλειδιά κάθε ημέρα και επικεντρώσου στο να τους πραγματοποιήσεις
2# Βάλε σε τάξη το δωμάτιο σου. Αυτό θα βάλει σε τάξη και το μυαλό σου
3# Δώρησε τα βιβλία που έχεις διαβάσει. Το μυαλό σου θα είναι έτοιμο για νέες ιδέες
4# Τελείωσε ότι μπορεί να γίνει μέσα σε 5 λεπτά, για να φύγει από τη μέση
5# Κάνε μια περίληψη της ημέρας πριν κοιμηθείς το βράδυ. Για να βγάλεις τις σκέψεις από το μυαλό σου
6# Κράτα ένα σημειωματάριο ή ένα app για να καταγράφεις τις σκέψεις και ιδέες σου
7# Πήγαινε για ύπνο πριν τις 12
8# Πες «ευχαριστώ» πιο συχνά. Θα δεις ότι οι άνθρωποι θα είναι πιο καλοί με εσένα
