αρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΟι 8 απλοί τρόποι για να «καθαρίσεις» το μυαλό σου από το στρες

Οι 8 απλοί τρόποι για να «καθαρίσεις» το μυαλό σου από το στρες

Πολλοί πιστεύουν ότι αν μπουν στον κόσμο της επιχειρηματικότητας, τα πράγματα θα είναι εύκολα. Θα εργάζονται όσο θέλουν, όποτε θέλουν, και σύντομα θα γίνουν… Mark Zuckerberg. Η πραγματικότητα φυσικά είναι διαφορετική. Χρειάζεται σκληρή δουλειά και υπομονή.

Η καθημερινότητα έχει αρκετό άγχος. Είναι ένα εμπόδιο το οποίο δυσκολεύει τη ζωή πολλών νέων αλλά και παλαιότερων επιχειρηματιών. Και τι μπορείς να κάνεις πρακτικά για αυτό; Το Entrepreneur.com, παραθέτει του 8 τρόπους για να «καθαρίσει» το μυαλό σου από το στρες.

1- Μίλα σε έναν φίλο

2- Διάβασε ένα καλό βιβλίο

3- Γράψε τις σκέψεις σου σε ένα σημειωματάριο

4- Πήγαινε στο γυμναστήριο

5- Πήγαινε για τρέξιμο

6- Κάνε… μποξ (βοηθά και αυτό)

7- Βρες λίγο χρόνο για διαλογισμό

8- «Αποσυνδέσου» από την τεχνολογία και πήγαινε έναν περίπατο

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

nineteen − 7 =