αρχικηΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΗ mobile εφαρμογή που σε βοηθά να μην πάρεις κιλά

Η mobile εφαρμογή που σε βοηθά να μην πάρεις κιλά

Είναι ένα άγχος που έχουν πολλοί άνθρωποι… εν μέσω καραντίνας: Να μην πάρουν κιλά. Αφού οι μετακινήσεις έχουν περιοριστεί, τα γυμναστήρια έχουν κλείσει, και είναι εύκολο, αν παρασυρθείς, να πάρεις βάρος.

Ευτυχώς υπάρχουν πολλές εφαρμογές που μπορούν να σε βοηθήσουν να μείνεις στο fit δρόμο. Μια πολύ δημοφιλής εφαρμογή είναι η «My Fitness Pal».

Το MyFitness Pal περισσότερο σε βοηθάει να παρακολουθείς τις θερμίδες σου και να καταγράφεις τις προπονήσεις σου. Επίσης, για να βρίσκεις πληροφορίες για τη διατροφή και εκατομμύρια είδη τροφίμων. Όπως διαβάζουμε στο site της εφαρμογής, έχει στην database της πάνω από 11 εκατ. τροφές, με πληροφορίες για κάθε μια από αυτές.

Ένα από τα μεγαλύτερα προνόμια είναι και η αξιοποίηση της fitness κοινότητάς του για συμβουλές, workout tips και motivation.

Κατέβασε την εφαρμογή για Android ή iOS.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

11 − 7 =