Εννέα μικρά πράγματα που σου «ρουφάνε» την ενέργεια κάθε ημέρα

Είναι «μικρές» συνήθειες που ίσως έχεις και εσύ. Αλλά είναι ικανές να σου «ρουφάνε» την ενέργεια. Εννέα τέτοιες συνήθειες θα δεις στο παρακάτω γράφημα. Εσύ πόσες από αυτές έχεις στην καθημερινότητα σου;