Η ψυχολογία παίζει ρόλο σε όλα τα πράγματα στην ζωή μας. Παίζει ρόλο και όταν δουλεύεις σκληρά για να φτάσεις σε έναν μεγάλο στόχο. Και έχεις μπει, πιθανότατα, σε μια χαοτική καθημερινότητα. ‘Η μπορεί να υπάρχουν εξωγενείς παράγοντες που να ρίχνουν την ψυχολογία σου.
Αλλά τι μπορείς να κάνεις; Στο παρακάτω γράφημα θα δεις 9 κινήσεις για να ανεβάσεις στην ψυχολογία σου. Ειδικά μέσα σε μια δύσκολη κατάσταση. Και όπως θα διαπιστώσεις είναι κινήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας.
1# Σταμάτα να συγκρίνεσαι με άλλους
2# Αγάπα τον εαυτό σου
3# Μάθε να αποδέχεσαι τα κοπλιμέντα
4# Βρες τα δυνατά σου σημεία
5# Κατέγραψε τα επιτεύγματα σου
6# Αθλήσου
7# Πες στον εαυτό σου καλά πράγματα
8# Βελτίωσε τον εαυτό σου
9# Βάλε στόχους και πέτυχε τους
