αρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΕίχες μια πολύ κακή ημέρα; Εδώ είναι 24 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αλλάξεις mood

Είχες μια πολύ κακή ημέρα; Εδώ είναι 24 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αλλάξεις mood

Σε όλους μας έχει τύχει: Να έχουμε μια πολύ κακή ημέρα. ‘Η παραπάνω από μια πολύ κακές ημέρες. Είναι τότε που το mood σου γίνεται αρνητικό, και μοιάζει δύσκολο να αλλάξεις διάθεση προς το καλύτερο.

Κι όμως, όλα μπορούν να αλλάξουν. Αρκεί να κάνεις τις σωστές κινήσεις. Στο παρακάτω γράφημα θα δεις 24 συγκεκριμένους τρόπους για να ανεβάσεις τη διάθεση σου και να «καθαρίσεις» το μυαλό σου μετά από μια κακή ημέρα. Και όπως θα διαπιστώσεις, τα περισσότερα από αυτά τα πράγματα είναι απλά. Μπορούν να γίνουν από τον καθένα. Μια βόλτα έξω, ένα χυμός, μια σοκολάτα, η επίσκεψη στην αγαπημένη σου καφετέρια ή το κλείσιμο του τηλεφώνου, είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που μπορείς να κάνεις.

https://i.pinimg.com/564x/24/4b/2e/244b2e9b9d71a410a5195c79eb7afee8.jpg?b=t

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

nineteen + three =