Τις δικές του οδηγίες παρέθεσε ο καθηγητής, Σωτήρης Τσιόρας, έτσι ώστε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας από τον ιό και να περιορίσουμε την εξάπλωση του. Κατά την διάρκεια της επίσημης ενημέρωσης σήμερα, ο κ. Τσιόδρα παρέθεσε 7 συγκεκριμένες οδηγίες.
- Εξακολουθούμε να αποφεύγουμε τα μέσα μαζικής μεταφοράς και προτιμούμε το ποδήλατο, το αυτοκίνητο ή και να παραπατάμε και να πηγαίνουμε πεζοί όπου είναι δυνατόν. Μόνο όταν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε τα ΜΜΕ αλλά με τους κανόνες, όπως τη χρήση μάσκας, και τους κανόνες απόστασης.
- «Είδα κόσμο να χειρίζεται τη μάσκα με λάθος τρόπο, να είναι κάτω από το σαγόνι. Θα πρέπει να έχουμε σακουλάκι να βάζουμε τη μάσκα όταν δεν την χρησιμοποιούμε. Αν δεν τη χρησιμοποιούμε σωστά κάνει κακό και όχι καλό», είπε ο καθηγητής. Και διευκρίνισε ότι δεν είναι για παιδιά κάτω των δύο ετών και ανθρώπους με αναπνευστικά προβλήματα
- Να αποφεύγουμε χειραψίες και αγκαλιές στον εργασιακό χώρο, επειδή έχουμε καιρό να δούμε τους συναδέλφους μας
- Να σκεφτόμαστε ότι οτιδήποτε ακουμπάμε είναι δυνητικά μολυσμένο και πρέπει να πλένουμε πολύ συχνά τα χέρια μας
- Ο κίνδυνος από τη λοίμωξη είναι μικρότερος σε εξωτερικούς χώρους, αλλά είναι πιθανός. Θα πρέπει να αποφεύγουμε ανοιχτούς χώρους με υψηλό συγχρωτισμό. Οι λαοθάλασσες του Σαββατοκύριακου δείχνουν την ανάγκη κοινωνικής επαφής, αλλά και την άγνοια κινδύνου
- Είναι σημαντικό να αποφεύγουμε τις επαφές με πολλά διαφορετικά άτομα. Πρέπει να δημιουργήσουμε μία ασπίδα με κλειστό κύκλο επαφών
- Η επιτήρηση της υγείας μας για τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα σημαντική. Οταν έχουμε πυρετό ή βήχα θα πρέπει να τα ελέγχουμε και να μιλάμε με τον γιατρό.
