Δεν είναι περίεργο να νιώθεις αγχωμένος. Ειδικά στην εποχή μας που όλα τρέχουν πολύ γρήγορα. Ειδικά αν είσαι επιχειρηματίας ή freelancer, με πολύ δουλειά να πρέπει να βγει και deadlines να πιέζουν. Στο παρακάτω βίντεο του Money.com θα δεις 5 απλούς τρόπους για να καταπολεμήσεις το άγχος στο σπίτι. Από την ζωγραφική, μέχρι τη γυμναστική. Υπάρχουν δραστηριότητες που μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα άμεσα.
5 simple ways to de-stress after a long week
Gepostet von MONEY am Sonntag, 5. August 2018
