Το άγχος του COVID-19 και ο αυξημένος φόρτος εργασίας, που οφείλεται στην εξ αποστάσεως εργασία, έχουν στην πραγματικότητα χειροτερεύσει την ήδη μειωμένη ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Σύμφωνα με μία δημοσκόπηση, στην οποία συμμετείχαν 2.000 εργαζόμενοι, που διεξήχθη κατ’ εντολή του The Office group και πραγματοποιήθηκε από το OnePoll, ο μέσος Αμερικανός υποφέρει από burnout μόλις στην ηλικία των 32 ετών.
Το 31% των συμμετεχόντων στην έρευνα ανέφερε ότι χρειάζεται να δουλέψει πιο σχολαστικά, γιατί το γραφείο τους είναι το σπίτι τους. Το 27% των ίδιων έχουν χάσει τις εβδομαδιαίες κοινωνικές τους αλληλεπιδράσεις, εξαιτίας της εξ αποστάσεως εργασίας.
Η έρευνα αποκάλυψε ότι 20% των Αμερικανών έχουν βοηθηθεί πολύ από το διαλογισμό ή τη yoga τις μέρες της άδειάς τους. Τόσο πολύ, που το 22% υποστηρίζει ότι το γραφείο τους θα έπρεπε να τους προσφέρει μαθήματα ευεξίας και ενσυνειδητότητας για εξαντλημένους εργαζομένους.
Πηγή: Thrive Global Greece
