Όλοι θέλουμε να είμαστε αρεστοί. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Αλλά κάποιοι άνθρωποι περνούν στο άλλο άκρο: Προσπαθούν πάντα να ευχαριστούν τους άλλους, βάζοντας στην άκρη τις δικές τους ανάγκες και τα συναισθήματα. Κάπως έτσι, καταλήγουν να λένε «ναι σε όλα» και να είναι «υπηρέτες» των άλλων.
Τέτοιοι άνθρωποι ασκούν μεγάλη πίεση στον εαυτό τους για να είναι τέλειοι και ξεπερνούν τη φυσική τους ικανότητα. Eίναι λοιπόν σημαντικό να βάζεις κάποια όρια. Ένα ευγενικό, καλό άτομο που δεν βάζει τα όρια του και είναι έτοιμο να πει «ναι σε όλα», είναι πιθανό να βρεθεί σε δύσκολη θέση.
Εδώ είναι 6 συμβουλές για να σταματήσεις να είσαι «υπηρέτης» των άλλων.
1# Βρες τι πραγματικά θες. Θέστε τους στόχους και τις προτεραιότητές σας και υπολογίστε τι χρειάζεστε για να τα πετύχετε. Οι στόχοι και οι προτεραιότητές σας είναι παρακλάδι αυτού που εκτιμάτε στη ζωή. Αφού προσδιορίσετε ποιες είναι οι αξίες σας, θα μάθετε ποιες είναι οι προτεραιότητές σας. Μάθετε τι χρειάζεστε για να ζήσετε μια ζωή που να είναι σύμφωνη με τις αξίες σας. Θα σας διευκολύνει να κόψετε τα πράγματα που δεν χρειάζεστε.
2# Τα «θέλω» σου μετράνε επίσης. Οι ανάγκες σας είναι τόσο σημαντικές όσο και όλων των άλλων. Αφού τις αγνοήσατε για τόσο καιρό, ήρθε η ώρα να αναγνωρίσετε ότι οι ανάγκες σας έχουν επίσης σημασία. Σκεφτείτε το: πόσοι άνθρωποι λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας όσο και εσείς τις δικές τους; Μάλλον κανένας.
3# Άσε τις αρνητικές υποθέσεις στην άκρη. Σταματήστε να υποθέτετε ότι κάποιος είναι θυμωμένος ή δυσαρεστημένος μαζί σας μόνο και μόνο επειδή του είπατε όχι ή δεν ήσασταν διαθέσιμοι να βοηθήσετε. Μην ανησυχείτε για το τι πιστεύουν και αισθάνονται οι άλλοι για εσάς. Αποφύγετε να καταλήξετε βιαστικά στο συμπέρασμα ότι στους ανθρώπους δεν θα αρέσει ο πραγματικός εαυτός σας, όταν δεν τους έχετε δώσει την ευκαιρία να γνωρίσουν τον πραγματικό εαυτό σας.
4# Μάθε να λες «όχι». Ο Steve Jobs πίστευε ότι η επιτυχία έρχεται μέσα από τα «όχι». Τα «όχι» σου δίνουν το περιθώριο να μην κάνεις πράγματα που δεν θες, ενώ παράλληλα σου ανοίγουν χώρο για να εστιάσεις στα σημαντικά. Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα ταυτόχρονα. Μόνο αν πεις κάποια «όχι» θα μπορέσεις να επικεντρωθείς εκεί που πρέπει, θα είσαι αποτελεσματικός και θα έχεις περισσότερες πιθανότητες να φτάσεις σε μια μεγάλη επιτυχία.
5# Αναζήτησε σχέσεις με άτομα που σε αποδέχονται. Καθώς προχωράτε σε αυτήν τη λίστα, θα καταστεί προφανές ποιες σχέσεις πρέπει να τερματίσετε και οποίες πρέπει να έχετε μικρή επαφή σε περίπτωση που δεν μπορείτε να τις αποκόψετε εντελώς από τη ζωή σας. Είναι τα άτομα που θα δεχτούν να λέτε «όχι» στα αιτήματά τους ή θα κάνουν μεγάλη φασαρία για αυτό, προσπαθώντας να σας ενοχοποιήσουν για να αλλάξετε γνώμη. ‘Η αυτοί που δεν είναι διαθέσιμοι να σας βοηθήσουν όταν απευθύνεστε σε αυτούς. Αναζητήστε σχέσεις με ανθρώπους που νιώθετε αρκετά ασφαλείς για να είστε ο εαυτός σας.
6# Περίμενε μέχρι να σου ζητήσουν βοήθεια. Όταν κάποιος συζητά ένα πρόβλημα μαζί σας, μην βουτήξετε αμέσως για να προσφέρετε βοήθεια για την επίλυση του ζητήματος. Περίμενε. Ας το ζητήσουν πρώτα. Σε εκείνο το σημείο, περάστε από τη διαδικασία να αποφασίσετε αν θα μπορέσετε να κάνετε κάτι. Δεν είσαι Superman/woman. Δεν είναι δουλειά σου να σώσεις τους πάντες. Μπορεί να σας εκπλήξει αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι θέλουν απλώς να τους ακούτε να μιλούν για κάτι που τους απασχολεί. Το μόνο που μπορεί να σας ζητηθεί είναι μια κατάλληλα τοποθετημένη συμβουλή.
