αρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ«Άκου μουσική»: 14+1 κινήσεις για να περιορίσεις το στρες (Γράφημα)

«Άκου μουσική»: 14+1 κινήσεις για να περιορίσεις το στρες (Γράφημα)

Ναι, ζούμε σε μια αγχωτική καθημερινότητα. Και αυτό γίνεται ακόμα πιο έντονο αν είσαι επιχειρηματίας, startupper ή freelancer. Αλλά πως μπορείς να περιορίσεις το άγχος, έτσι ώστε να ωφελήσεις την υγεία σου και παράλληλα να είσαι πιο παραγωγικός;

Το παρακάτω γράφημα του Business Insider μπορεί να σε βοηθήσει. Σε αυτό θα δεις συνολικά 15 κινήσεις για να περιορίσεις το στρες. Και μπορείς να ξεκινήσεις τώρα.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

10 + 20 =