αρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΝιώθεις ότι δεν μπορείς να συγκεντρωθείς; Εδώ είναι οι 7 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό

Νιώθεις ότι δεν μπορείς να συγκεντρωθείς; Εδώ είναι οι 7 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό




Με τους ρυθμούς που τρέχουν όλα σήμερα, δεν είναι σπάνιο να «χαθείς» μέσα στην καθημερινότητα. Και να μην μπορείς να συγκεντρωθείς στη δουλειά, στο σπίτι ή σε συγκεκριμένα tasks. Όπως σημειώνει το βίντεο του αμερικανικού Fortune που θα δεις παρακάτω, υπάρχουν 7 βασικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αδυνατείς να συγκεντρωθείς.

1- Κακός ύπνος

2- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

3- Η ζάχαρη

4- Στρες

5- Έντονα συναισθήματα

6- Πείνα

7- Έλλειψη ενδιαφέροντος για το task

Αρχικά πρέπει να προσπαθήσεις να εντοπίσεις σε ποια ή ποιες από αυτές τις κατηγορίες είσαι. Στη συνέχεια, υπάρχουν κάποιες απλές λύσεις που μπορείς να εφαρμόσεις και οι οποίες παρουσιάζονται στο βίντεο.

7 Reasons You Can't Stay Focused

Here's why you can't get your head out of the clouds.

Posted by Fortune on Sonntag, 24. September 2017


ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΧΟΛΙΑ

Αφήστε ένα σχόλιο

four × 3 =